Québec Marche Nordique vous propose plusieurs activités et forfaits pour répondre à vos besoins.

COURS DE GROUPE

Rendez-vous hebdomadaires pour un entrainement complet en pleine nature. Session de 6 à 12 semaines selon les saisons. Lors de votre inscription, une initiation gratuite est incluse et a toujours lieu une semaine avant le début de la session. Les cours débutent par un échauffement statique ou dynamique suivi de la marche où des exerccies musculaires sont ajoutés et on termine par des étirements en douceur. Ces cours de groupe sont tout désignés pour tous les âges et de débutants à avancés. 

Cohésion d’équipe (team building)

La marche, la nature, quelques défis humoristiques… voilà que la gang du bureau retrouvera plaisir et collaboration pour fonctionner et être efficace.

Conférence et atelier en résidence /club sociaux

Une idée qui fait du chemin… faire marcher les résidents et les membres de votre club lors d’un atelier-conférence ou sur une base régulière avec un animateur.