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« Eau » secours!

Des idées d’eau à boire pour amener de la variété et rendre ça moins plate! Lime + mangue Menthe + concombre + melon d’eau Orange + fraise Roquette + ananas Nectarine + basilic Fraise + Basilic Il n’y pas de recette à suivre, vous y aller avec vos...

Rôle des abdominaux

Rôles des muscles abdominaux Les muscles abdominaux servent à maintenir les organes digestifs. Ces derniers apparaissent comme suspendus sous le diaphragme, retenus par le péritoine qui tend à les plaquer contre le rachis. La tonicité de ces muscles conditionne...

Woohoo vs Bof!

Je sais que ça vous arrive aussi, la grande excitation en dedans de vous quand un truc ou une personne vous fait craquer… de bonheur! Vous savez que c’est pour vous quand ça réveille les papillons qui dormaient au coin du nombril,  illumine vos yeux et que...

Parlons REER!

Je ne suis ni banquière, ni conseillère en placement et j’ai quand même un REER à vous proposer! Il ne vous coûtera pas un sous et vous rapportera gros!   Intéressant n’est-ce pas!   Voyons voir de quoi est composé le REER santé 2016   R pour Rigoler....

Mon thème à moi!

En ces débuts d’année, le mot résolution est bien à la mode! « Perdre du poids, arrêter de fumer, faire du sport, méditer, faire du bénévolat etc etc ». Vous en avez pris une, vous, une résolution? Vous l’avez déjà oubliée? Vous vous reprendrez l’an...